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Formation #CF80

Formation Se Perfectionner à l’Expression Orale et à la Prise de Parole en Public

Durée : 4 jours

Code : CF80


Prochaines dates programmées :

Du 16 au 19 Avril 2024

Du 25 au 28 Juin 2024

Du 06 au 09 Août 2024

Du 29 Oct. au 01 Nov. 2024

Du 10 au 13 Déc. 2024

Fin d'Inscription :
Le Bulletin d'Inscription doit être rempli, cacheté, signé et envoyé par email : Au minimum 15 JOURS OUVRÉS avant la date de formation.
Si vous avez un besoin URGENT et que vous souhaitez une date de formation plus proche que les sessions programmées (minimum 15 à 20 jours ouvrés à date de votre demande)

Objectifs

  • Surmonter son trac
  • Développer sa confiance en soi pour prendre toute sa place
  • Organiser sa réflexion
  • Gagner en clarté dans sa communication orale
  • Se centrer sur son auditoire
  • Synchroniser sa communication non verbale avec sa voix
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges
  • S'affirmer dans ses interventions
  • Parler sans lire ses notes
Programme
1/ Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable
  • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser
  • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès
2/ Développer sa confiance en soi
  • L’image de soi : comment êtes-vous perçu ?
  • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité
  • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres
3/ Se préparer à la prise de parole en public
  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
  • Utiliser le souffle et la voix :
  • La colonne d'air
  • Les 3 composantes de la voix
  • Utiliser le corps :
  • Le non verbal
  • Les bons gestes et attitudes
  • Utiliser le regard :
  • La puissance du regard
  • La technique du « balayage »
  • Utiliser les silences :
  • Importance des silences en prise de parole
  • Le discours sans pause
4/ Structurer clairement son intervention
  • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message
  • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient
  • Organiser ses idées
5/ Préparer sa prise de parole
  • Préparer son discours
  • Les objectifs de la prise de parole
  • Les points clés pour bien strucutrer
  • Utiliser le storytelling
  • Les 4 incontournables pour capter l'attention
  • La méthode du Héros
6/ Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
  • Décoder le vrai message de son interlocuteur
  • L'art du questionnement et de la reformulation
7/ Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
  • Repérer les pièges des questions
  • Identifier ce qu'il y a derrière les mots
8/ S'affirmer dans ses interventions
  • Asseoir sa présence
  • Développer son sens de la répartie
Approche Pédagogique

Approche Pédagogique

  • Pédagogie très opérationnelle fondée sur l'alternance entre théorie et pratique
  • Cas pratiques
  • Remise d’outils
  • Echanges d’expériences
Public Cible

Personnes Visées

  • Manager
  • Cadre
  • Ingénieur
  • Chef de projet prenant régulièrement la parole en public
Dates

Dates

  • Du 16 au 19 Avril 2024
  • Du 25 au 28 Juin 2024
  • Du 06 au 09 Août 2024
  • Du 29 Oct. au 01 Nov. 2024
  • Du 10 au 13 Déc. 2024
  • Fin d'Inscription :
    Le Bulletin d'Inscription doit être rempli, cacheté, signé et envoyé par email : Au minimum 15 JOURS OUVRÉS avant la date de formation.