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Formation S'affirmer dans ses relations professionnelles

Objectifs
  • Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance
  • Solliciter les autres positivement
  • Critiquer avec justesse
Participants
  • Cadre
  • Manager
  • Technicien
  • Assistante
  • Toute personne pour qui il est nécessaire de savoir s'affirmer dans le cadre de leurs relations professionnelles
Approche Pédagogique
  • Quiz
  • Etudes de cas
  • Remise d’outils
  • Echanges d’expériences
  • Durée : 2 jours
  • Réf. : CP03

Dates de Formations

14 et 15 Mai 2019

16 et 17 Juil. 2019

26 et 27 Sept. 2019

28 et 29 Nov. 2019

Programme
  • 1/ Identifier son profil assertif en contexte professionnel
    • • Comprendre son mode de fonctionnement
    • • Identifier ses comportements inefficaces
    • • Développer l'affirmation de soi : devenir assertif
    • • Mise en situation : Autodiagnostic
  • 2/ Les comportements qui perturbent : savoir y faire face
    • • Désamorcer l'agressivité
    • • Agir face à la passivité
    • • Éviter les pièges de la manipulation
    • • Mise en situation : Élaboration de pistes d’action en sous-groupes
  • 3/ Formuler une critique constructive
    • • Préparer sa critique
    • • S'expliquer avec la méthode DESC
    • • Mise en situation : Mises en situations pour exprimer une critique constructive
  • 4/ Dire non avec assertivité
    • • Dire non lorsque c'est nécessaire
    • • La bonne attitude pour dire non
    • • Mise en situation : Entraînements pour "dire non", poser des limites et bilan personnel