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Formation Maîtrise et affirmation de soi - Assertivité niveau 1

Objectifs
  • Mieux identifier ses forces et faiblesses
  • Faciliter son développement personnel et professionnel
  • Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi
  • Réagir efficacement
  • Faire face aux comportements négatifs des autres
  • Traiter les désaccords
  • Dire les choses avec diplomatie
Participants
  • Manager
  • Cadre
  • Chef de projet
  • Assistante
  • Technicien
  • Tout collaborateur pour qui il est nécessaire de savoir s'affirmer dans le cadre de ses relations professionnelles
Approche Pédagogique
  • Quiz
  • Etudes de cas
  • Remise d’outils
  • Echanges d’expériences
  • Durée : 3 jours
  • Réf. : DP12
Aperçu du Programme
  • 1/ Faire le point sur son style relationnel
  • 2/ Réagir aux comportements passifs, agressifs et manipulateurs
  • 3/ Savoir formuler une critique constructive
  • 4/ Faire face aux critiques
  • 5/ S'affirmer tranquillement dans une relation
  • 6/ Muscler sa confiance en soi