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Formation Maîtrise et affirmation de soi - Assertivité niveau 1
Objectifs
- Mieux identifier ses forces et faiblesses
- Faciliter son développement personnel et professionnel
- Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi
- Réagir efficacement
- Faire face aux comportements négatifs des autres
- Traiter les désaccords
- Dire les choses avec diplomatie
Participants
- Manager
- Cadre
- Chef de projet
- Assistante
- Technicien
- Tout collaborateur pour qui il est nécessaire de savoir s'affirmer dans le cadre de ses relations professionnelles
Approche Pédagogique
- Quiz
- Etudes de cas
- Remise d’outils
- Echanges d’expériences
- Durée : 3 jours
- Réf. : DP12
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Aperçu du Programme
- 1/ Faire le point sur son style relationnel
- 2/ Réagir aux comportements passifs, agressifs et manipulateurs
- 3/ Savoir formuler une critique constructive
- 4/ Faire face aux critiques
- 5/ S'affirmer tranquillement dans une relation
- 6/ Muscler sa confiance en soi