Formation Renforcer l’Impact de ses Prises de Parole en Public

1/ Identifier son style de communicant

• Prendre conscience qu'il existe plusieurs styles de communicant

• Comprendre les critères de distinction, leurs similitudes et différences

• Identifier son style dominant

• Développer sa flexibilité en situation de communication

2/ Se préparer physiquement et mentalement

• Maîtriser sa respiration, son rythme cardiaque

• Agir sur la décontraction/concentration au travers de la conscience de son corps

• Développer sa capacité à maîtriser son énergie

• Accroître sa bienveillance envers soi et autrui

3/ Surmonter ses appréhensions et son trac

• Analyse des difficultés d'expression

• Confiance en soi, avoir une image constructive

• Utiliser les bonnes techniques pour ne pas se laisser envahir par le trac

4/ Travailler de manière profonde sur l’expression non-verbal

• Les gestes trahissent les pensées

• La gestuelle et son décodage

• Choisir ses postures, à éviter

• Gérer l'espace, bouger

5/ Coordonner l'ensemble des techniques

• La préparation mentale

• Appliquer les techniques de manière naturelle

• Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps

6/ Préparer sa prise de parole

• Utiliser son stress positivement

• Connaître son auditoire

• Prendre ses marques, repérages

• Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive

• Préparer ses notes

• Faire des interventions sans notes

• Préparation des supports, utilisation de la technique

7/ Improviser une prise de parole

• Que faire en cas d'interventions imprévues ?

• Les bons réflexes à avoir. Garder son calme

• L'importance de la respiration

8/ Captiver son auditoire

• Le secret des grands orateurs

• Bien commencer son intervention

• Les règles de relations humaines adaptées à la prise de parole

• Écouter, regarder le public, utiliser les réactions

• Formule pour entraîner, faire adhérer à ses idées

• Argumenter pour convaincre son auditoire

• Répondre aux questions agressives, manager les perturbateurs

9/ Savoir introduire et présenter un intervenant

• Utiliser la méthode S.I.C (Sujet, Intérêt, Conférencier)

• Imiter les animateurs