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Formation #DP38

Formation Approfondir la connaissance de soi même et des autres pour mieux travailler ensemble

Du 09 au 13 Sept. 2019

Du 11 au 15 Nov. 2019

5 jours

Réf. DP38

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Objectifs

  • S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations
  • Favoriser la confiance dans ses échanges
  • S'adapter efficacement à ses interlocuteurs
  • Utiliser le plein potentiel des émotions
  • Renforcer les relations de coopération
  • Faire ses choix et décider plus aisément
  • Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail
Participants

Participants

  • Collaborateur et assistante pour qui la qualité des relations est un atout majeur dans l'exercice de leur fonction
Approche Pédagogique

Approche Pédagogique

  • Cas pratiques
  • Remise d’outils
  • Echanges d’expériences
Programme
1/ S'APPROPRIER LES PRINCIPES FONDAMENTAUX DE LA CONFIANCE
  • Être lucide avec soi-même
  • Parler vrai
  • Faire preuve de détermination personnelle
2/ CHOISIR LES COMPORTEMENTS APPROPRIÉS À SES RELATIONS
  • "Comment j'agis envers les autres ; comment les autres agissent envers moi"
  • Connaître les comportements et comprendre ceux des autres
  • Choisir les comportements qui fluidifient la relation
  • Identifier l'image que l'on renvoie aux autres
3/ AUGMENTER SA DÉTERMINATION PERSONNELLE
  • Identifier ses véritables responsabilités dans une situation
  • Savoir choisir plutôt que subir
  • S'impliquer selon son choix
  • S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination
4/ GÉRER SES SENTIMENTS ET ÉMOTIONS POUR AMÉLIORER SA RELATION AUX AUTRES
  • "Ce que je ressens envers les autres, ce que les autres ressentent à mon égard"
  • Mettre à jour ses sentiments dans les relations
  • Décoder et accepter ceux des autres
  • S'investir dans l'action en tenant compte de ses perceptions
5/ DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI POUR MIEUX RÉUSSIR AVEC LES AUTRES
  • "Comment je me perçois et ce que je ressens à mon égard"
  • Développer son estime de soi
  • Dépasser ses rigidités personnelles
  • Mettre en lumière ses motivations personnelles profondes
  • Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive
6/ UTILISER LA MÉTHODE AU QUOTIDIEN
  • Entrer en contact avec plus d'aisance
  • S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité
  • Exprimer ses ressentis et émotions
  • Mettre en oeuvre les acquis au fil de la formation
Dates

Dates

  • Du 09 au 13 Sept. 2019
  • Du 11 au 15 Nov. 2019