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Durée : 3 jours
Code : DP100

Formation Cadres : prévenir le stress et mieux le gérer pour votre équipe

Prochaines dates programmées :

  • 27 au 29 Nov. 2024
Fin d'Inscription :
Le Bulletin d'Inscription doit être rempli, cacheté, signé et envoyé par email : Au minimum 15 JOURS OUVRÉS avant la date de formation.
Si vous avez un besoin URGENT et que vous souhaitez une date de formation plus proche que les sessions programmées (minimum 15 à 20 jours ouvrés à date de votre demande)

Objectifs

  • Mettre en place des outils pour aider à gérer le stress
  • Différencier les stresseurs organisationnels et les stresseurs personnels
  • Adapter son style de management en fonction des situations
Programme
1/ Clarifier la notion de stress
  • Le stress et les risques psychosociaux
  • Les causes et les conséquences du stress
  • Responsabilité légale et moyens d'actions du manager
2/ Gérer son propre équilibre
  • Identifier ses sources et signes de stress
  • Comprendre ses réactions en fonction de sa personnalité
  • Apprendre à se détendre
  • Se préparer pour faire face aux pressions
3/ Repérer et faire face aux personnes en souffrance
  • Créer les conditions de la confiance
  • Encourager l'expression des besoins
  • Identifier le stress dans son équipe et agir
  • Recadrer un comportement difficile
4/ En tant que manager, prévenir le stress et agir pour mieux le gérer avec son équipe
  • Définir son organisation et répartir le travail
  • Donner du sens et piloter la performance
  • Adapter son style de management et développer l'autonomie des collaborateurs
5/ Faire face au stress ensemble
  • Communiquer les informations
  • Accompagner dans les phases de changement
  • Favoriser les conditions de la solidarité
6/ Définir son plan d'action
Approche Pédagogique

Approche Pédagogique

  • Support Ecrit et Projection
  • Exposés Interactifs, Podcasts et Vidéos
  • Brainstorming et Jeux de Rôle
  • Mises en Situation pour faciliter l'assimilation
  • Cas Pratiques et Labs inclus pour leur impact opérationnel
  • Test de Validation des Acquis des Connaissances
Public Cible

Personnes Visées

  • Manager
  • Manager de proximité confrontés aux pressions et souhaitant aider leurs équipes à gérer leur stress
Dates

Dates

  • 27 au 29 Nov. 2024
Fin d'Inscription :
Le Bulletin d'Inscription doit être rempli, cacheté, signé et envoyé par email : Au minimum 15 JOURS OUVRÉS avant la date de formation.